5分〜1日の掃除の目安
ついで掃除なら5分から
🫧 2026年11月更新・初めての一人暮らし中心
初めての一人暮らしの
掃除・洗濯を、泡のようにはじめる
掃除と洗濯は、やり方を知らないと「面倒な家事」で終わります。でも場所別の基本と、洗剤の使い分けと、週・月のリズムさえ分かれば、1日5分から始められます。お掃除図鑑は、初めて一人暮らしをする人のために、掃除道具の最低限セット、洗剤の選び方、洗濯の基本、場所別の掃除の頻度、そして続く習慣化の仕組みを、干しラインと家事カレンダーで解説します。
01はじめての家事は「干しライン」から
洗濯物を干すとき、物干しざおに並べる順番を決めると、乾き方がそろいます。掃除も同じで、場所ごとの「順番」と「頻度」を決めると、迷わずに進められます。お掃除図鑑では、家事を「干しライン」に並べるように整理しました。キッチン・浴室・トイレ・リビング・洗濯の5つの場所を、それぞれの頻度と道具で分けて紹介します。下の数字は、初めての人が目安にしたい、家事の基本です。詳しい始め方は掃除道具の最低限セットの記事で解説しています。
約3,000円最低限セットの目安
道具と洗剤をそろえて
道具と洗剤をそろえて
週2〜3回洗濯の目安
一人暮らしの洗濯回数
一人暮らしの洗濯回数
時間と費用は2026年11月時点の一般的な目安で、住まいの広さや家族構成、洗濯物の量によって変わります。洗剤を使うときは、製品のラベル表示をよく読んでください。
02核ツール：わが家の掃除・洗濯診断
わが家の掃除・洗濯診断（6つの質問）
住まい形態・家族構成・掃除にかけられる時間・気になる汚れ・洗濯の頻度・予算の6つの質問に答えると、キッチン集中／水回り集中／洗濯・衣類ケア／時短・習慣化／徹底・大掃除の5タイプから、あなたに合う始め方が分かります。診断の結果は、おすすめの始め方と、必要な道具・洗剤セット、予算の目安、週・月の家事リズム、注意点、買い足しの順番まで表示します。初めての人が「何から始めればよいか」を決めるための診断です。診断の結果は目安です。
洗剤・掃除道具の比較
初心者向けの洗剤・掃除道具を、場所・汚れ・価格で比較。中性洗剤・重曹・セスキ・クエン酸・塩素系漂白剤など、実在する洗剤の種類を例に、最初の1セットの決め方を解説します。
03場所から探す（干しライン）
🍳 キッチン キッチンから探す
シンク・コンロ・換気扇・冷蔵庫。油汚れと水垢の落とし方、掃除の頻度、洗剤の使い分けを解説します。
🛁 浴室・トイレ 浴室・トイレから探す
浴槽・壁・排水口・便器。カビと水垢の対策、ニオイの防ぎ方、掃除の頻度を解説します。
🛋️ リビング・寝室 リビング・寝室から探す
床・窓・玄関・寝具。ホコリと花粉の対策、床の拭き方、寝具のお手入れを解説します。
👕 洗濯・衣類ケア 洗濯・衣類ケアから探す
洗濯表示・洗剤量・干し方・シミ抜き。洗濯の基本と、失敗しないコツを解説します。
⏱️ 時短・習慣化 時短・習慣化・大掃除から探す
1日5分の仕組み、週・月の家事リズム、大掃除の進め方。掃除が続く仕組みを解説します。
04新着記事
初めての一人暮らし・掃除道具の最低限セットと買い足しの順番
最初にそろえる5つの道具、最低限セットの費用の目安、買い足しの順番、100円ショップの活用法まで。
洗剤の選び方｜場所別・汚れ別・肌へのやさしさ
中性・アルカリ性・酸性・塩素系の違い、場所別・汚れ別の使い分け表、混ぜるな危険の安全情報まで。
洗濯の基本｜洗濯表示・洗剤量・干し方・シミ抜き
洗濯表示マークの読み方、洗剤の量の決め方、分け方と干し方、シミ抜きの基本まで。
キッチン・浴室・トイレの場所別掃除の基本と頻度
場所別の掃除の基本と頻度、汚れの落とし方、週・月の家事リズムの試算表まで。
掃除が続く習慣化・時短術と大掃除の進め方
1日5分の仕組み、週・月の家事リズム、時短道具の選び方、大掃除の進め方まで。
05このサイトについて
お掃除図鑑は、掃除・洗濯初心者向けに、初めての一人暮らし・新生活を中心に、掃除道具の選び方、洗剤の選び方、洗濯の基本、場所別の掃除の基本と頻度、習慣化の仕組みを解説する情報サイトです。運営はお掃除図鑑編集部。価格は2026年11月時点の目安で、メーカー公式価格・参考価格をもとにしています。購入前に販売先の最新表示をご確認ください。洗剤の安全情報は、製品のラベル表示をよく読んでお守りください。詳しくはよくある質問をご覧ください。